加齢臭と汗
発汗するのは、大変大事なことです。汗をかく時に一緒に毛穴から不純物、老廃物、角質がでてきます。 そのことはもちろん肌の新陳代謝を促進するのですが、体のなかの老廃物を汗として流すことが習慣づけられていればいるほど、毛穴が開いて、余分が物質が出やすくなっています。 あまり汗をかかない、またはシャワーばかりで湯船につからない人は、あまり普段の生活で毛穴が開かず、不純物も溜まる一方でしょう。もちろん体のなかの余分なものは尿や便として排泄されるのですが、汗というのも、大変大切なのです。特に加齢臭についてはそうした不純物や有害物質が原因になっていますので、常に有害物質を汗をかいて出していれば、臭いもすくないでしょう。 ときに臭いの強い食事を好んだりする方は汗などもかなり臭いがあることもありますが、ねばねばして不純物の一杯の汗は気持ちが悪いです。普段から常に汗をかいていれば、さらさらしてキレイな汗で、比較的匂いも少ないまま体外に排泄されることでしょう。もしかしたらあなたは普段の発汗が足らないのかもしれませんから、すこし心がけて湯船に入るようにしてみてはいかがでしょうか。 毛穴の汚れを落とすと、肌もキレイになって一石二鳥ですから、汗を積極的にかきましょう。- 次のページへ：女性と加齢臭
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